Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
2266 kcal
|
Fat: 128.60g | Prot: 91.68g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Dabur Чаванпраш, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Насущный Муджадра, Хлеб Насущный Хумус Классический, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль. Dinner: Шоколадница Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: На Зубок Фундук, Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|