Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 51.38g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Рома Хлеб Болгарский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Печенье, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Борщ Украинский, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоки, Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Cocoa. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|