Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 19.73g | Prot: 73.72g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|