Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 55.58g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Винегрет. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Винегрет, Индейка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Яйцо Куриное, Винегрет. Snacks/Other: Индейка Отварная, Салат из Помидоров, Рис Отварной, Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hey_Kriss's Weight History
|