ernesto.julian's Journal, 09 Oct 18

👍
92.8 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2018:
1779 kcal Fat: 79.96g | Prot: 40.39g | Carbs: 95.81g.   Breakfast: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Kerrygold Butter. Lunch: REWE Wiener Würstchen, Mischkornbrot, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Dinner: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Na also,geht doch. 😍. Hier ist Hochnebel.🙋‍♀️ 
09 Oct 18 by member: schnorra
Moin 👍 
09 Oct 18 by member: kiloelfe
Guten Morgen 😉Einen schönen Tag für dich 👍 
09 Oct 18 by member: am_ball_bleiben

     
 

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