Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2018:
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1646 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 88.98g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Latte Scremato. Lunch: Conad Riso Basmati, Finocchio, Merluzzo Dell'atlantico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cavolfiore, Petto di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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miticdone's Weight History
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