Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 42.83g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком , Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Lunch: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Финик, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белое Столовое Вино, Greenfield Чай Черный, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|