Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
651 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 25.35g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Красные Помидоры. Lunch: Приготовленная Тыква, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarzhan26's Weight History
|