Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 38.29g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Гавайская Смесь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яблоко Желтое, Соленья. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, NAR Гранатовый Сок, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caandyyy's Weight History
|