Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
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90.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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1263 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 93.84g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Jussara Leite Desnatado, Água com Limão. Lunch: Frimesa Bisteca Suina, Macarrão Alho e Óleo, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Hellmann's Maionese Light, Quero Milho Verde em Conserva, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Apresuntado, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Italac Leite Semidesnatado, Bolo de Banana e Aveia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Edylaine♡'s Weight History
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