Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 100.62g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Высоким Содержанием Белка с Манго и Персиком. Lunch: Шпинат, Лента Авокадо, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Плавленный Сыр, Перловка Отварная. Snacks/Other: Шпинат, Лента Авокадо, Курица Вареная, Приправыч Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Это за какой период времени, ушел такой вес ⚖
08 Oct 18 by member: milana-kamila2013
|
08 Oct 18 by member: Аррл
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|