Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
585 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 23.96g | Carbs: 28.16g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Elizabeth_Fleur's Weight History
|