Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1979 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 110.86g | Carbs: 265.13g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Груши, Bellissimo Овсянка Плющена . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Куриное Филе Вареное, Гречечка Вареная. Dinner: Злагода Брынза 30%, Селянське Молоко 2,5%, Печенье Мария, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Гречечка Вареная. Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Яблоко. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|