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Tutto uguale
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54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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1466 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 65.18g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali Croccantissimi, Mandorle, Banana, Cappuccino. more...
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steady weight
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valel_82's Weight History
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