👎👎😢😢😢
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93.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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1701 kcal
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Fat: 45.52g | Prot: 53.99g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Lunch: Knorr Rahm Soße, Barilla Fusilli, Rindergulasch. Dinner: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Liebe Grüße und einen schönen Tag Ernesto ☺️🙋♀️
08 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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Mei oh mei. 😊. Das pegelt sich wieder ein. Gute Woche.🙋♀️🌻
08 Oct 18 by member: schnorra
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Nicht weinen 😉 Höchstens nur weil heute Montag ist 😃
08 Oct 18 by member: Graziana2018
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😣😣sieh Dir mein Gewicht an ......statt weniger darf's mal wieder mehr sein 😥
08 Oct 18 by member: fiengo1
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Das sind die Montagsschwankungen.... Geht wieder vorüber... Am Dienstag bestimmt
Ich wünsche dir einen schönen Abend
08 Oct 18 by member: genussjunkie
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Manchmal frag ich mich, was ich falsch mache. Trotz Defizit und mehrmals Walking und schönen Waldspaziergängen schwanke ich seit zwei Wochen zwischen 84,5 und 85,1 :-( Dranbleiben ... irgendwann muss es wieder nach weite nach unten gehen :-)
09 Oct 18 by member: Utiline
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ernesto.julian's Weight History
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