Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2467 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 140.09g | Carbs: 261.10g.
Breakfast: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Караван Арахисовая Паста Классическая, Глубокое Сгущеное Молоко, Евроопт Банан, Миндаль. Lunch: Запеканка с Изюмом, Красное Яблоко, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Домочай Хлеб Дебрянский. Dinner: Barilla Penne Rigate, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Савушкин Творог Хуторок 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vizavi_23's Weight History
|