Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 105.62g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Индилайт Сердце Индейки, Гречка Вареная. Lunch: Лента Бигос. Dinner: Доброфлот Селёдка Иваси, Реми Хлеб Любительский, Доброе Дело Хинкали, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|