Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 94.47g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Lunch: Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Арбуз, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|