Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 42.15g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Хлебцы, Велком Карбонад, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Parmalat Молоко 1,8%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|