Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 111.04g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Соленые Огурцы с Укропом, Яичница, Белые Грибы (Обжаренные). Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сосиски Телячьи, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Жареные, Щи. Dinner: Щука Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maracana.new's Weight History
|