Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 65.99g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, От Палыча Торт Наполеон, Блины на Молоке, ВкусВилл Филе Бедра Куриное. Lunch: Prime Star Тыквенный Суп, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Виноград, Перепелиное Яйцо, Магнит Пита. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|