Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1045 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 71.20g | Carbs: 70.31g.
Breakfast: Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кабачки Жареные, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный. Lunch: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Зеленое Яблоко, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|