Netti0111's Journal, 07 Oct 18

Der Urlaub ist schuld und nu sich noch erkältet aber nach vorn schauen und weiter machen

70.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1282 kcal

Fat: 61.89g | Prot: 46.66g | Carbs: 133.00g.   Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln, Gekochter Rosenkohl. Dinner: Haribo Lakritz Parade, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...

1963 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 45 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...