Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2501 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 97.33g | Carbs: 379.56g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Оладьи, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Кофе (Растворимое). Lunch: Печеное Яблоко, Чай, Пирожок с Печенью, Рассольник. Dinner: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Виноградный Сок, Мерси Конфеты, Коньяк, Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Белая Долина Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|