Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 47.38g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Аквамарин Скумбрия, Помидоры, Сливы, Помидоры, Легкий Сливочный Сыр, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хурма, Сливы, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna2018's Weight History
|