Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2573 kcal
|
Fat: 136.05g | Prot: 91.38g | Carbs: 246.49g.
Breakfast: Fruit-Tella Змеи XXL, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Lunch: Коровка из Кореновки Эскимо, Зеленые Оливки, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Котлета по-Киевски. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дар Гор Сыр Овечий, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Mamba Мармелад, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zzaaii2255's Weight History
|