Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
106.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 168.23g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Макфа Гречка в Пакетиках , Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. Dinner: Окей Креветки Королевские Очищенные, Семга Отварная. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazosimova's Weight History
|