Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 75.59g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Соевый Соус, Суп пюре. Dinner: Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Soletto Мороженое , Чай, Лукум, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|