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Juhu, Jubel, vor Freude hüpf 😁 die 55 ist vorne. Mal sehen wie lange 😳 aber egal. Erstes Etappenziel geschafft. Über 6 Kilo weg in 3 Monaten.
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55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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1296 kcal
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Fat: 16.83g | Prot: 79.41g | Carbs: 208.99g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Lunch: Nick Caribbean Banana Sauce, Grillmeister Hähnchen-Minutensteaks Curry. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), Möhren, Roggenbrot. Snacks/Other: Espresso, Tee, Tee, Haribo Gummibärchen, Tee, Farmer's Snack Pflaumen, Sprite Sprite Zero, Senseo Café Latte Vanilla, Storck Campino Früchte, Wasser, Wasser. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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