Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 61.59g | Carbs: 202.04g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком, Просто Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Мерси Шоколадные Конфеты, Чай, Хреновина, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Окей Хлеб Карельский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Блинчики с Мясом, Наша Трапеза Блинчики с Яблоком, Чай. Snacks/Other: Чай, Наша Трапеза Блинчики с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|