Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 38.63g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Листья Салата, Миндаль, Fitnesscook Фитнес Хлеб, Гречка Отварная, Лимонный Торт. Lunch: Киви, Клубника, Яблоко. Dinner: Сметана , Fitnesscook Фитнес Хлеб, Помидоры, Миндаль, Сыр Рокфор, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|