Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 65.25g | Carbs: 328.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Коркунов Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|