Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 89.60g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Яблоко, Сахар, Сушеная Клюква, Мёд, Топленый Творог. Lunch: Морковь, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Сахаром, Ферма Фета Мягкий Сыр, Кабачковая Икра, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника с Сахаром, Творог, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Мармелад, Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|