Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 112.42g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Coffee (Brewed From Grounds), Перекресток Плов со Свининой. Lunch: Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Макфа Макароны Отварные, Tea (Brewed), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Семена Кунжута, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Snacks/Other: Melon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|