Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 91.94g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Овсяное Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Овсяное Печенье Кокосовое, Multisnack Protein Bar, Суп Овощной, Кролик Тушеный. Dinner: Мёд, Білоцерківський Творог 5%, Фундук Сушеный. Snacks/Other: Жменька Хлебец Рисовый , Кофе с Молоком, Виноград, Mister Choc Арахисовая Паста Кремовая, Груши. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|