Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 57.77g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Рома Хлеб Болгарский, Жареная Свиная Отбивная, Чай с Сахаром. Lunch: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Зеленый Чай, Фасоль (Консервированная), Холодец. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Рома Хлеб Болгарский, Борщ Украинский. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рома Хлеб Болгарский. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|