Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 43.07g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Орбит Жвачка, Большая Чашка Цикорий, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Сушеные Яблоки, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Яблоко Красное, Global Village Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидорка Томатная Паста, Яблоко Зеленое, Орбит Жвачка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_noskova_rpp's Weight History
|