|
От души😂😂😂
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1524 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 90.46g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Виноград, Пятерочка Сливы, ФЭГ Капуста Маринованная DIET, Лаваш, ЭГО Кефирный 1%, Красная Цена Изюм, Благода Творог 5%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #5. Dinner: Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, ФЭГ Капуста Маринованная DIET, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|