Утром 68.8 вечером 69 😭😭😭😭😭роллы дают о себе знать 😭😭😭
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
768 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 27.69g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Ванильный Молочный Коктейль , Ролл Калифорния, Спрайт Спрайт. Dinner: Арбуз, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
|
2478 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rikamagomedova's Weight History
|