Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 90.33g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Skittles Кисломикс, Овсянка, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Lunch: Eco Botanica Зефир, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|