Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 61.50g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Салат Овощной, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Спагетти. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagdinaj's Weight History
|