Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 54.43g | Carbs: 210.50g.
Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Рома Хлеб Болгарский, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Буженина, Колбаса Домашняя. Lunch: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Малиновое Варенье, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|