Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 85.43g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Slakon Конфета Желейная, Желудки Куриные, Мистраль Киноа Вареная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Slakon Конфета Желейная, Банан, Barilla Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|