Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 104.83g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Фермер-Центр.Рф Зефир Ваниль, Здравник Цикорий Растворимый, Рис Вареный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидор Тушеный, Яичница. Snacks/Other: Макфа Макароны Ракушки, Дыня. more...
|
|
2546 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
detatkok's Weight History
|