Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2474 kcal
|
Fat: 131.99g | Prot: 91.80g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Бекон (Жареный), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Слойка с Яблоком, Русское Молоко Сыр Пошехонский, Чай. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Киндер Макси Кинг, Traveler's Coffee Капучино. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mish_a_a's Weight History
|