Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2716 kcal
|
Fat: 132.52g | Prot: 124.27g | Carbs: 253.49g.
Breakfast: Landrynki, Landrynka, Mamut Grzanki Czosnkowe, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Truskawkowy z Owocami Leśnymi, Pringles Pringles, Lutkiewicz Surowka z Marchewki z Chrzanem, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Danone Jogurt Truskawkowy, Wedel Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka, Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Śliwka Węgierka. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 minutes, Desk Work - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 5 minutes, Driving - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 49 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Gawenzi, a co to ma być? Po aktywnym tygodniu? 😛
02 Oct 18 by member: Fronciara
|
Tak się coś zanosiło na zwyżkę Myślałem że w końcu zejdzie na ale nie schodzi a bywało nawet 91.8
02 Oct 18 by member: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|