Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2018:
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3097 kcal
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Fat: 74.33g | Prot: 160.99g | Carbs: 433.85g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla, Più Cereali Bio Corn Flakes. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Colfiorito Minestra di Riso e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo, Scotti Crackers di Riso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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