Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1947 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 69.35g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Milbona Сыр Эмменталь, Кабачки Жареные, Лента Хлеб Чиабата, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Верес Абрикосовый Джем, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Верес Абрикосовый Джем, Геркулесовая Каша на Молоке, Орехи Кешью, Parma Пармская Ветчина, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Суп из Говядины. Dinner: Творожное Печенье, Milbona Сыр Эмменталь, Арахисовая Паста, Вино Сухое. Snacks/Other: Мёд, Лукум, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|