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엊그제 저녁부터 단식38시간째
그동안 먹어온게 많아서인지 배고픔
1도 안느껴져서 편안함
어제 방탄커피 2잔☕️☕️
오늘도 1잔으로 시작 ☕️
가장 길었던 공복이 72시간정도였는데
이번엔 얼마나 가려나?🙄
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59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2018:
Losing 4.9 kg a Week
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