Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 95.84g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Индейки. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Valio Сметана Домашняя 23%, Останкино Блинчики с Печенью, Блинчики с Мясом, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Конфета Белочка, Кофе, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|